muovo, esprimo, sento.
Spesso ci viene detto (o diciamo ai nostri figli) “tieni la schiena dritta”, ma subito ci accorgiamo che dopo pochi minuti questa postura non viene mantenuta. Come mai accade questo? Cos’è la postura e come poterla conoscere meglio?
A queste ed altre domande rispondiamo con un nuovo video in cui daremo indicazioni importanti per la salute tua e dei tuoi bambini.
Hai avuto una distorsione di caviglia e vuoi scoprire come curarla al meglio?
Senti dolore al piede, al tallone o nella parte anteriore e non riesci a migliorarlo?
In questo video ti spieghiamo cosa fare in caso di dolore al piede o alla caviglia e come l’Osteopatia può aiutarti.
In questo articolo scritto a quattro mani, la nostra insegnante di canto, Tamara Basile e la nostra logopedista, la dott. ssa Alice Delbono, dissiperanno i dubbi riguardo le patologie vocali! Scoprirete cosa sono, come si manifestano e che non necessariamente, si deve rinunciare al canto!
Ti è mai capitato di sentire dolore alla schiena nel sollevare oggetti pesanti? In questo video ti insegnamo a sollevare carichi pesanti in modo corretto per salvaguardare la salute della tua schiena e delle tue ginocchia.
Lo sapevi che denti e postura sono collegati? Lo sapevi che la corretta posizione della lingua durante la deglutizione è importante per la postura? Leggi l’articolo per saperne di più
“Stai dritto con la schiena!” “Non stare ingobbito!” “Tieni la testa dritta!” “Pancia in dentro e petto in fuori!” Quante volte nella vita ci siamo sentiti dare consigli (oppure ordini!) su come stare dritti? Troppe!!! Ma…sono utili questi consigli? E…cosa vuol dire esattamente stare dritti? Oggi vogliamo fare un po’ di chiarezza su quella che è la nostra POSTURA CORRETTA.
Oggi parliamo di una zona del corpo spesso soggetta a dolori e traumi, in particolare negli sportivi, e andremo a vedere come l’approccio osteopatico può aiutare nella risoluzione del dolore al ginocchio.
Che ne dici di conoscere un po’ meglio una parte del corpo di cui si tende a non parlare molto, forse perché ancora considerata un po’ tabù? Scopriamo insieme cosa si intende per “pavimento pelvico”, a cosa serve questa zona e quali sono i disturbi più frequenti che la possono interessare.
Soffri di mal di schiena? Oppure ci tieni particolarmente a capire cosa fare per conoscere meglio la tua schiena? Oggi scopriremo insieme qualcosa di più su una zona molto importante del nostro corpo: la colonna lombare.
Ti capita di avere un fastidioso dolore tra le scapole? Oppure un dolore localizzato in quella porzione della schiena compresa fra il collo e la zona lombare, che viene chiamato colonna dorsale? Leggi l’articolo per saperne di più e capire come affrontare il tuo disturbo.
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