Questa settimana Persona360° si concentrerà sulla voce. Essa è uno strumento importantissimo per l’uomo, non solo nell’interazione sociale ma anche, come vedremo oggi, nelle pratiche meditative.
Nell’articolo troverete anche una carrellata dei mantra più diffusi tra cui trovare il vostro ed un video che vi invito a vedere ma soprattutto ascoltare!