muovo, esprimo, sento.
Quale sport fa bene al mio bambino? Qual è lo sport migliore per mia figlia? Quali sport fanno bene e quali fanno male?
Mio figlio ha già tanti impegni di studio per la scuola, non voglio stressarlo con un’attività sportiva, faccio bene?
Rispondiamo oggi a queste domande molto frequenti!
Fare esercizio quotidianamente è fondamentale per il benessere fisico e mentale, quindi allenarsi in casa è un’ottima soluzione per poterci dedicare almeno 20 minuti di allenamento quotidiano (o quasi!). Bisogna, però, prestare attenzione ad alcuni importanti accorgimenti, di cui parleremo in questo articolo.
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