Scopriamo insieme cos’è davvero la vitamina D, come evitare le carenze e come integrarla nella nostra dieta che sia onnivora o vegana!
Regalatevi benessere mentale e fisico sempre, siete la vostra casa!
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Ecco una guida pratica per onnivori e vegani che vogliono saperne di più sul ferro! Come assimilarlo e dove trovarlo! Sfatiamo qualche mito insieme!