Proseguiamo con la nostra rubrica ponendo l’attenzione sull’elemento Terra. In questo articolo vedremo nello specifico la Terra Yin, ovvero la Milza (Pi)!
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Ecco il terzo episodio di questa rubrica dedicata alla ginnastica taoista Ba Duan Jin. In questo articolo analizzerò in modo approfondito la terza forma, TIAO LI PI WEI BI DAN JU. Il vostro stomaco e la vostra milza vi ringrazieranno!