muovo, esprimo, sento.
Litigare non è sempre sinonimo di infelicità, anzi spesso è un indice di vitalità della coppia. Nella complessità della vita di tutti i giorni, è importante trovare la giusta dimensione nel rapporto tra due persone. A volte questa ricerca del benessere passa anche dalle incomprensioni e dallo scontro, ma se la litigata risiede entro limiti accettabili e si risolve, tutto diventa funzionale e si cresce in armonia.
In questo articolo analizzo la settima forma del Qi Gong, ginnastica finalizzata al mantenimento della salute sia fisica che mentale. Nello specifico questa forma è molto utile per chi è soggetto a manifestazioni di rabbia, ansia e per accrescere la propria forza fisica.
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