La Pasqua non è finita! Ecco una sorpresa per voi!

Cari lettori di Persona360°, bentrovati!

Con le pance piene di cioccolata e manicaretti torniamo più in forma che mai!
Il nostro cuore si è ricaricato di energie e buoni sentimenti e sull’onda della rinascita e della condivisione perché non lanciarsi in qualche nuova attività?

Quindi ho pensato potesse essere gradito, un piccolo invito a sperimentare e mettere in pratica tutti gli spunti sul canto di cui abbiamo scritto in questi mesi!

Vocalizzi, la nostra palestra!

La voce è uno strumento naturale (ne abbiamo parlato QUI) che davvero tutti possono utilizzare. Che sia una valvola di sfogo, un passatempo o uno sbocco professionale, come tutte le discipline, richiede un allenamento costante!

I vocalizzi sono la palestra attraverso la quale alleniamo il nostro muscolo vocale a compiere determinate azioni ma sopratutto, sviluppiamo la consapevolezza relativa alle nostre possibilità vocali, ai nostri obiettivi, talenti da sfruttare e punti deboli.

Per questo motivo ecco che oggi vi regalo degli esercizi mirati in mp3 per cominciare a giocare con la vostra voce!

Prima alcune dritte!

  • Per tutta la durata degli esercizi preferiamo la posizione eretta, teniamo le ginocchia leggermente piegate, le spalle basse e rilassate, la sommità del capo come ancorata al cielo.
  • Respiriamo in maniera naturale con la sola accortezza di non alzare le spalle ed il petto e di non prendere troppa aria.
  • Possiamo visualizzare i nostri suoni scorrere verso l’orizzonte davanti a noi, se fate fatica, trovate un punto su cui focalizzare il vostro sguardo e mandate lì i vostri suoni. Come se giocaste a freccette.
  • Le sensazioni durante il canto devono essere piacevoli, in caso contrario allentate le tensioni. Ascoltatevi.
  • Se alcuni vocalizzi sono troppo alti o troppo bassi, non sforzate la voce ma interrompete e quando la registrazione torna dove vi eravate fermati, riprendete.

Esercizio 1

Cantiamo 3 note, una dopo l’altra, con la lettera M, a bocca chiusa, pensando di espandere il nostro suono all’altezza degli zigomi in tutta la cavità orale.
Lo schema del vocalizzo è 1 – 2 – 3 – 2 – 1, le note sono LA – SI – DO# – SI – LA da qui si salirà di semitono in semitono.

Questo stesso vocalizzo si può cantare con una MI per ogni nota o una MI tenuta per tutto il vocalizzo.

Esempio di vocalizzo NON tenuto
MI – MI – MI – MI – MI
LA – SI – DO# – SI – LA

Esempio di vocalizzo tenuto
MIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
LA – SI – DO# – SI – LA

Scarica il vocalizzo QUI

Esercizio 2

Cantiamo 5 note, una dopo l’altra, con MA ME MI MO MU, articolando molto bene le varie vocali, aprendo bene la bocca ma non in maniera eccessiva e innaturale.
Il suono riempie bene la bocca e viaggia verso l’orizzonte davanti a voi.

Lo schema del vocalizzo è 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 4 – 3 – 2 – 1, le note sono LA – SI – DO# – RE – MI – RE – DO# – SI – LA da qui si salirà di semitono in semitono.

Esempio di vocalizzo NON tenuto
MA – ME – MI – MO – MA – ME – MI – MO – MU
LA – SI – DO# – RE – MI – RE – DO# – SI – LA

Scarica il vocalizzo QUI

Esercizio 3

Cantiamo 3 note, una dopo l’altra in vari modi.
Cominciamo con la MA ME MI MO MU che conosciamo già.
Poi con MIAO e ancora con GNA GNE GNI GNO GNU.
Il suono riempie bene la bocca e viaggia verso l’orizzonte davanti a voi.

Lo schema del vocalizzo è 1 – 3 – 5 – 2 – 1, le note sono LA – DO# MI – DO# – LA da qui si salirà di semitono in semitono.

Esempio di vocalizzo NON tenuto
MA – ME – MI – MO – MU
LA – DO# – MI – DO# – LA

MIAO – MIAO – MIAO – MIAO – MIAO
LA – DO# – MI – DO# – LA

GNA – GNE – GNI – GNO – GNU
LA – DO# – MI – DO# – LA

Scarica il vocalizzo QUI

Eccoci! Com’è andata?
Per ora mi fermo qui ma chissà, questa rubrica potrebbe andare avanti se dovessi ricevere buoni feedback! Vi aspetto nei commenti o alla mail persona360gradi@gmail.com

Buon canto e buon allenamento!

Se doveste essere interessati è possibile effettuare lezioni di canto via Skype!

Alla prossima, vostra T.

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