Molto probabilmente avete già sentito parlare di Chakra, ma
sapreste spiegare cosa sono, dove si trovano e a cosa servono? Vediamolo insieme!
Cosa sono i Chakra?
Il termine “chakra” proviene dal sanscrito e letteralmente significa “cerchio, disco”.
Col termine chakra si indica un insieme di punti energetici collocati lungo la spina dorsale.
Secondo l’induismo alla base della spina dorsale, annidata come un serpente, è sopita l’energia spirituale di base, chiamata Kundalini.
Lo scopo è far risalire questa energia e farle risvegliare via via i vari Chakra, sino a giungere alla sommità del capo ad aprire il terzo occhio o Halo. Illuminare anche l’ultimo Chakra, il Chakra della corona, consente di giungere alla conoscenza trascendentale, la forma più alta di sapere e consapevolezza che esista.
A cosa serve risvegliare i Chakra? Come si fa?
Attraverso lo yoga e la meditazione si permette all’energia spirituale di attivare i Chakra e portarvi equilibrio. Ogni Chakra corrisponde ad una zona specifica, a degli organi ben precisi e se non è in armonia può portare a disagi sia fisici che emotivi.
Quali sono i Chakra principali e dove si trovano?
Esistono 74 Chakra ma i principali sono 7:
- Il Chakra della radice. È situato in corrispondenza del perineo.
- Il Chakra sacrale, che si trova nella regione del pube.
- Il Chakra del plesso solare, sotto il diaframma.
- Il Chakra del cuore collocato al centro del petto.
- Il Chakra della gola, appunto, alla base della gola.
- Il Chakra del terzo occhio, sulla fronte.
- Il Chakra della corona posto sulla cima del capo.
Lo sapevi che…
Ogni Chakra ha un suo colore, un elemento ed una pietra di riferimento? Non solo, ad ogni Chakra è associato un suono specifico, i famosi mantra!
Pensavo di approfondire ogni singolo Chakra in un articolo specifico, cosa ne pensate? Potrebbe interessarvi? Fatemelo sapere nei commenti!
Intanto nel nostro archivio potete trovare un articolo in cui ne avevamo accennato mentre parlavamo di emozioni e colori, se ti interessa l’argomento segui il collegamento per approfondire il tema.
Per ora vi saluto e vi mando un grosso abbraccio,
Buona pratica!
Barbara.
