Oggi voglio aiutarvi dicendovi che il passaggio ad una dieta vegana non è così traumatico e che può essere fatto in 10 settimane, o 10 mesi, o 10 anni! Nessuno vi condannerà per questo! Scoprite come!
Categoria: Alimentazione
Quando ci si approccia all’idea di abbracciare uno stile di vita e alimentare vegano sono molti i dubbi che sorgono spontanei.
È davvero così difficile? come mi oriento? Cosa mangio?
Una guida semplice con suggerimenti, menù settimanali e molto altro
Una delle domande che mi viene fatta spesso quando qualcuno scopre che sono vegana è:”perché lo fai?”
La risposta è molto semplice, mi fa stare bene! Potremmo concludere qui l’articolo dunque?
No, perché ci sono varie cose che ho imparato da quando sono vegana e vorrei condividere con voi alcune riflessioni.
Oggi trattiamo un tema delicato!
La questione B-12, un’esperienza personale che mi ha insegnato tanto! Scoprite con noi perché questa carenza purtroppo interessa proprio tutti e come rimediare.
Scopriamo insieme cos’è davvero la vitamina D, come evitare le carenze e come integrarla nella nostra dieta che sia onnivora o vegana!
Regalatevi benessere mentale e fisico sempre, siete la vostra casa!
Ti sei chiesto se assumi abbastanza calcio? Pensi che il latte sia l’unica fonte possibile per assumerlo?
Scopri con noi tutte le curiosità sul calcio e i cibi dove trovarlo!!!
Ecco una guida pratica per onnivori e vegani che vogliono saperne di più sul ferro! Come assimilarlo e dove trovarlo! Sfatiamo qualche mito insieme!
Lo stile di vita vegan non è per tutti!
Perchè? Scopriamo insieme cosa vuol dire davvero vivere vegan.
Argomento scottante oggi su Persona360°! Ecco come è cambiata la mia vita alimentare e non… Come ti divento vegana! Un articolo che non vuole essere un’opera di convincimento ma un tramite per scambi di opinioni e cappello introduttivo ad una serie di articoli sull’argomento!
Aspettiamo i vostri commenti, pareri, riflessioni, esperienze… che siate vegani oppure no!