Ed eccoci al quarto episodio di questa rubrica! Oggi parleremo dello Shen, spirito, comunicazione e relazione tra noi e con ciò che ci circonda!
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Proseguiamo la descrizione dell’elemento Acqua ora focalizzando la nostra attenzione sul Rene!
In questo articolo analizzo la settima forma del Qi Gong, ginnastica finalizzata al mantenimento della salute sia fisica che mentale. Nello specifico questa forma è molto utile per chi è soggetto a manifestazioni di rabbia, ansia e per accrescere la propria forza fisica.
Ecco il quinto episodio di questa rubrica dedicata alla ginnastica taoista Ba Duan Jin. In questo articolo analizzerò in modo approfondito la quinta forma, YAO TOU BAI WEI QU XIN HUO che vedremo essere molto efficace contro ansia, stress e non solo. Provare per credere!
In questo articolo descriverò nello specifico una delle cinque sostanze fondamentali che costituiscono l’essere umano in relazione con il Rene ed il collegamento tra turba di questo organo e la difficoltà di apprendimento!