muovo, esprimo, sento.
Come molti di voi negli ultimi giorni sto guardando le competizioni olimpiche. Tutte le volte che le guardo mi stupisco di quanto una persona sia in grado di fare, dove possano arrivare le prodezze di un corpo dopo tanto allenamento. Proprio per via di tale devozione ed impegno trovo sia fondamentale rispettare gli atleti: indipendentemente dal loro genere.
Voi cosa ne pensate: avete seguito o seguireste un corso di yoga in gravidanza? E, più in generale, quale attività avete praticato o pratichereste durante questo periodo? Non esitate a esprimere il vostro punto di vista, le vostre esperienze e i vostri dubbi nei commenti, saremo felici di rispondervi.
Vuoi riscoprire il tuo corpo, le sue potenzialità espressive, la sua forza, agilità e il suo benessere?
Vuoi scoprire una disciplina che ti permetta di sviluppare forza, elasticità, agilità, eleganza e resistenza? Bene, allora sicuramente ti piacerà l’Animal Flow!
Rising Phoenix non è semplicemente la storia delle paraolimpiadi, è un film meraviglioso che non potete perdervi!
Quale sport fa bene al mio bambino? Qual è lo sport migliore per mia figlia? Quali sport fanno bene e quali fanno male?
Mio figlio ha già tanti impegni di studio per la scuola, non voglio stressarlo con un’attività sportiva, faccio bene?
Rispondiamo oggi a queste domande molto frequenti!
Cosa ci fa un optometrista alle Special Olympics? Vi racconto la mia esperienza.
Fare esercizio quotidianamente è fondamentale per il benessere fisico e mentale, quindi allenarsi in casa è un’ottima soluzione per poterci dedicare almeno 20 minuti di allenamento quotidiano (o quasi!). Bisogna, però, prestare attenzione ad alcuni importanti accorgimenti, di cui parleremo in questo articolo.
Dopo l’igiene vocale ecco dei suggerimenti per il mantenimento vocale! Troverete chicche inaspettate! Inoltre il pratico test di autovalutazione vocale (VHI).
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