muovo, esprimo, sento.
Hai mai sentito qualcuno dirti “respira usando il diaframma”? Hai provato la respirazione diaframmatica e hai percepito un senso di rilassamento? Ma…ti sei mai domandato cos’è esattamente il diaframma e come funziona?
Andiamo a scoprire insieme qualcosa di più su questo speciale muscolo.
Ti capita di avere un fastidioso dolore tra le scapole? Oppure un dolore localizzato in quella porzione della schiena compresa fra il collo e la zona lombare, che viene chiamato colonna dorsale? Leggi l’articolo per saperne di più e capire come affrontare il tuo disturbo.
Ti capita di avere spesso dolore al collo? Oppure senti un po’ di tensione tra spalle e collo e magari senti anche dei fastidiosi formicolii nelle braccia? Oggi ti aiutiamo a conoscere meglio come trattare questi sintomi.
Mai sentito parlare dell’Optometrista? Quante volte si legge l’insegna “Ottico Optometrista” senza sapere di quale figura professionale stiamo parlando! Scopriamolo insieme leggendo questo articolo
Una seduta dall’osteopata è un regalo gradito, soprattutto da chi ama prendersi cura del proprio corpo o se è presente qualche sintomo fisico fastidioso come mal di schiena, mal di collo, dolori alle spalle. Che ne dici di prendere in considerazione questa opportunità come regalo per l’imminente Natale?
Natale si avvicina e si corre all’acquisto di regali, stai forse pensando ad un regalo per una coppia di neogenitori? Oggi vogliamo consigliarti quale acquisto assolutamente NON fare: il girello. Scopri perché!
Durante la stagione autunnale è frequente che alcuni sintomi come acidità e bruciori allo stomaco si facciano sentire maggiormente e può venire spontaneo domandarsi se è il caso di capire se si soffre di reflusso gastroesofageo, un disturbo effettivamente molto frequente: si stima che colpisca circa 4 milioni di italiani!
Raucedine? Cali di voce? Sensazione di nodo alla gola? La tua voce potrebbe non stare bene. Leggi questo articolo che ti spiegherà cos’è la disfonia, a quali figure sanitarie rivolgerti per risolvere il tuo problema e quali consigli seguire per far tornare in salute la tua voce.
Il termine Barefoot, che letteralmente significa “piede nudo”, si sviluppa sul concetto del beneficio della camminata a piedi scalzi. Andiamo a scoprire insieme i 6 benefici del camminare a piedi nudi
Perché un neonato dovrebbe avere bisogno di un osteopata? Rispondiamo oggi a questa domanda che ci viene rivolta spesso dai genitori. Buona lettura!
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