Vuoi sapere come evitare che insorgano o (se già ne soffri) che si aggravino dolori alle spalle, al collo o alla schiena? Sai, se ci pensi bene è proprio la tua quotidianità a fare la differenza per la tua salute, anche per quella posturale. Abbiamo pensato di proporti una lista di 10 consigli utili per migliorare la tua salute posturale durante la vita quotidiana: quando sei seduto, mentre stai guidando, quando sollevi carichi, quando dormi, quando scegli le scarpe per i tuoi bimbi e tanto altro.
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Arriva la primavera e le allergie, i bruciori e la secchezza oculare si fanno sentire. Ecco come scegliere la giusta soluzione a questi fastidi.
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Ogni giorno, durante la veglia, i nostri occhi compiono circa 150000 movimenti di cui noi non siamo consapevoli. Come funzionano e perché ne eseguiamo così tanti?
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