Musica durante la meditazione: si o no? Scopriamolo insieme mentre rispondo ad alcune delle vostre domande.
Categoria: Mente
Un haiku dalle mille interpretazioni.
Vi propongo la mia, attuale ed applicabile alla società odierna.
Aspetto i vostri commenti!
Dove nasce un’emozione? Se la prossima volta che vi arrabbiate, vi spaventate o vi innamorate volete sapere la zona esatta del vostro cervello da cui tutto ha origine… leggete l’articolo di oggi!
Come ci approcciamo alle cose può cambiare il corse degli eventi? Siamo in grado di guardare con oggettivo distacco ciò che ci circonda? Ragioniamo su questi concetti assieme!
In sanscrito, nei dialetti della Nuova Guinea, delle Filippine e dell’Isola di Pasqua fino al portoghese e alla lingua del popolo degli Inuit, i tentativi di definire “che cos’è l’amore?”nei vari idiomi sono stati tantissimi. Qualcuno ci sarà riuscito? Scopriamolo insieme.
Quanta forza ci investe e ci permette di superare ogni ostacolo quando siamo innamorati? Ecco un haiku speciale per questa settimana speciale!
Esistono diverse tipologie della meditazione dell’albero e vale la pena di provarle tutte, oggi, però, vogliamo portarvi la nostra persona versione. È una meditazione che possono provare tutti: adulti e ragazzi. Vediamo come praticarla con la nostra meditazione guidata presente nell’articolo di oggi.
La respirazione circolare o rebirth è una tecnica utilizzata non solo nell’ambito delle pratiche meditative ma anche nello sport e nella musica.
Ecco alcune tecniche per impararla o , semplicemente, per divertirsi e mettersi in gioco.
La meditazione non è un esclusivo alleato del benessere degli adulti, vediamo come e perché sia utile anche per lo sviluppi di bimbi e ragazzi, specie per quando riguarda l’incremento delle competenze emotive.
Semplicità non è sinonimo di banalità. Un tramonto è una cosa semplice eppure ha suscitato in artisti di tutti i campi splendide opere. Forse il nostro senso critico è troppo sollecitato? Forse non sappiamo darci un freno? Pensiamoci insieme!