Vuoi sapere come evitare che insorgano o (se già ne soffri) che si aggravino dolori alle spalle, al collo o alla schiena? Sai, se ci pensi bene è proprio la tua quotidianità a fare la differenza per la tua salute, anche per quella posturale. Abbiamo pensato di proporti una lista di 10 consigli utili per migliorare la tua salute posturale durante la vita quotidiana: quando sei seduto, mentre stai guidando, quando sollevi carichi, quando dormi, quando scegli le scarpe per i tuoi bimbi e tanto altro.
Facci sapere cosa ne pensi con un mi piace o con un commento!
Tag: osteopatia
Ti capita di avere dolore ai muscoli del viso? Oppure di sentire una sorta di click quando apri o chiudi la bocca? Senti di avere la tendenza a serrare i denti?
Leggi l’articolo per scoprire a quali figure professionali rivolgerti se soffri di queste problematiche.
Soffri di mal di schiena? Scopri come guarire da questo dolore con l’Osteopatia. In questo video il Dr. Grassotti ti illustra quali sono le cause del mal di schiena e quali sono le tecniche osteopatiche maggiormente usate per risolvere il tuo problema.
Spesso ci viene detto (o diciamo ai nostri figli) “tieni la schiena dritta”, ma subito ci accorgiamo che dopo pochi minuti questa postura non viene mantenuta. Come mai accade questo? Cos’è la postura e come poterla conoscere meglio?
A queste ed altre domande rispondiamo con un nuovo video in cui daremo indicazioni importanti per la salute tua e dei tuoi bambini.
Oggi, 17 maggio 2020, vogliamo dare il nostro contributo a questa giornata, come dovere civico ribadito anche da Napolitano: «la denuncia e il contrasto all’omofobia devono costituire un impegno fermo e costante non solo per le istituzioni ma per la società tutta» (Giorgio Napolitano, discorso in occasione della Giornata IDAHOBIT del 2013).
Persona360° ha dedicato tutta la settimana a questo tema, scrivendo articoli sulla tematica anche in collaborazione con psicologi.
Oggi concludiamo la settimana con la recensione del film biografico di una grande donna: Frida Kahlo. E lo recensiamo dal nostro punto di vista, quello di due osteopati.
Oggi parliamo di una zona del corpo spesso soggetta a dolori e traumi, in particolare negli sportivi, e andremo a vedere come l’approccio osteopatico può aiutare nella risoluzione del dolore al ginocchio.
Soffri di mal di schiena? Oppure ci tieni particolarmente a capire cosa fare per conoscere meglio la tua schiena? Oggi scopriremo insieme qualcosa di più su una zona molto importante del nostro corpo: la colonna lombare.
Ti capita di avere un fastidioso dolore tra le scapole? Oppure un dolore localizzato in quella porzione della schiena compresa fra il collo e la zona lombare, che viene chiamato colonna dorsale? Leggi l’articolo per saperne di più e capire come affrontare il tuo disturbo.
Ti capita di avere spesso dolore al collo? Oppure senti un po’ di tensione tra spalle e collo e magari senti anche dei fastidiosi formicolii nelle braccia? Oggi ti aiutiamo a conoscere meglio come trattare questi sintomi.
Una seduta dall’osteopata è un regalo gradito, soprattutto da chi ama prendersi cura del proprio corpo o se è presente qualche sintomo fisico fastidioso come mal di schiena, mal di collo, dolori alle spalle. Che ne dici di prendere in considerazione questa opportunità come regalo per l’imminente Natale?